Noci per aumentare la potenza maschile

I disturbi della potenza negli uomini sono tutt'altro che rari, soprattutto spesso dopo 40 anni con l'avvento della patologia cardiovascolare. Come si avverte tali violazioni? In molti modi, ogni patologia è associata a disturbi metabolici e quindi alla nostra dieta. Le malattie cardiovascolari e i disturbi associati della potenza non fanno eccezione.

La medicina tradizionale e la moderna ricerca scientifica per prevenire i disturbi sessuali raccomandano di utilizzare determinati tipi di prodotti. Le noci sono particolarmente utili per la potenza: la fonte delle vitamine, dei minerali e di altre sostanze biologicamente attive necessarie. Puoi scoprire quali noci sono migliori per la potenza di questo articolo.

Nuts - Qual è il tuo vantaggio per la potenza?

Amperando la presa, la disfunzione erettile è spesso compresa: una tempesta di sangue per un pene durante l'eccitazione sessuale. Questa reazione dovrebbe essere sufficiente per stabilire un contatto sessuale completo. Se l'erezione non è sufficiente, parla di impotenza o disfunzione erettile (ED).

La ragione della compromissione dell'efficacia in giovane età è spesso varie malattie e lesioni al sistema genitario. Le malattie del sistema cardiovascolare e del diabete mellito vengono alla ribalta a metà e età. In entrambi i casi, il metabolismo e il sistema circolatorio soffrono.

È molto importante mangiare correttamente per la prevenzione dei disturbi della potenza. La dieta giusta e completa salva:

• Elasticità delle pareti dei vasi sanguigni, circolazione del sangue libero e un flusso rapido durante l'eccitazione per l'organo genitale;
• Funzioni normali dell'intero sistema riproduttivo a causa della normalizzazione dei processi metabolici; Ciò è particolarmente importante per la spermatogenesi, la sintesi di sperma completo.

La dieta completa include molti ingredienti, ma in questo articolo parleremo di quale ruolo svolgono diverse noci in una buona alimentazione. Noci per mantenere la potenza negli uomini: il prodotto è indispensabile.

I vantaggi delle noci sono che contengono:

1. Proteine vegetali. È meno assorbito dell'animale, ma ha altri vantaggi e fornisce al corpo gli aminoacidi necessari. Ad esempio, l'amminoacido di arginina nei pistacchi mantiene attivamente l'efficacia.
2. Una grande quantità di grassi insaturi che impedisce lo sviluppo di malattie cardiovascolari (SVD) sono in gran parte dannose per il corpo in contrasto con gli animali. Questo è molto importante perché è la SPZ che è la causa principale dei disturbi della potenza.
3. Sostanze biologicamente attive (fitonutrienti) che attivano e mantengono un livello sufficiente di processi metabolici.
4. Fibra che supporta la normale funzione del sistema digestivo.

Le noci più utili

Quali noci aumentano la potenza? Ogni varietà ha le sue proprietà, ha un effetto diverso sul corpo maschile e sull'efficacia. Pertanto, dovrebbero esserci diverse noci in una piccola quantità nella nutrizione al fine di mantenere l'efficacia degli uomini.

Noci

Questa varietà è sempre stata considerata la più utile per la potenza. 100 g di core contengono circa 650 kcal, in modo che coloro che hanno un peso in eccesso usi questi dadi con cautela. Influenzano positivamente il metabolismo e la circolazione sanguigna, il che significa che gli uomini sono perfetti per i disturbi della potenza associati a malattie cardiovascolari, poiché contengono acidi grassi insaturi del 67% (linolo, linoli, oleico).

Una piccola quantità di acidi grassi saturi (stearina, palmitina) non ha un effetto negativo.

Le noci contengono anche circa il 16% delle proteine vegetali e gli aminoacidi liberi, il 10% dei carboidrati complessi, inclusa la fibra. Inoltre, i dadi contengono una serie di sostanze utili per il corpo maschile a dosi minime:

1. Vitamine: beta-carotene; La vitamina A si presenta nel corpo umano, per cui la mancanza porta a disturbi della potenza negli uomini. E (tocoferolo) - contribuisce ad alte attività sessuali; Antiossidanti attivi - inibisce i radicali liberi che si formano a seguito di processi metabolici, che riducono significativamente lo stress tossico sul sistema di riproduzione. C (Ascorbian) - rafforza le pareti dei vasi sanguigni; Antiossidante attivo; Gruppo B: B1 (tiamina) - tono cerebrale, depressione eliminata, ansia, aumenta la prestazione intellettuale; B2 (riboflavina) - Antiossidante: B3 (Nicotinka) - amplia i vasi sanguigni e promuove il vaso di sangue rapido per i genitali; B5 (acido pantotenico) - partecipa attivamente a tutti i tipi di metabolismo, B6 (piridossina) - è coinvolto in tutti i tipi di scambio, un'energia importante; B9 (acido folico) - Supporta la normale funzionalità dei genitali.
2. La sostanza minerale è zinco (un simbolo della giovinezza, partecipa alla sintesi del testosterone, lo svantaggio porta a disturbi sessuali), il calcio (sostiene la contrazione muscolare, compresi i muscoli lisci delle pareti dei vasi sanguigni, che sono importati per la potenza normale) magnesio (i minerali più importanti per il cuore), il ferro (respirazione cellulare) (fosforus).

Con l'uso regolare di chicchi di noci, la circolazione sanguigna, il metabolismo e le condizioni generali del sistema di riproduzione migliorano. Inoltre, sotto l'influenza delle sostanze vasodilanti che sono presenti nei semi (acido nicotinico), è possibile il rapido sviluppo di un'erezione. Per mantenere la potenza normale, un uomo è sufficiente per utilizzare da 10 a 12 core al giorno.

Cedro

È anche un prodotto prezioso per gli uomini. 100 g contiene circa 670 kcal, quindi non dovresti usare molti dadi. Come parte di Cedar Nuts:

1. 14% della proteina vegetale con una composizione di aminoacidi unica. I seguenti aminoacidi sono particolarmente utili per la potenza: Lazi - supporta la funzione sessuale e la resistenza fisica; L'arginina supporta la potenza, regola il lavoro del sistema cardiovascolare. Triptofan - regola i processi di suggerimento e inibizione nel sistema nervoso centrale; Normalizza il sonno, sopprime l'ansia e la depressione; METIONIN - Regola il metabolismo del colesterolo, impedisce lo sviluppo dell'aterosclerosi (compresa la malattia coronarica).
2. 68% di acidi grassi polinsaturi che proteggono il sistema del ciclo del cuore da disturbi gravi.
3. Carboidrati del 14%, principalmente carboidrati "lenti" che supportano il normale livello di energia per molto tempo.
4. Molti beta-carotene (protitamina A), vitamine E, K, C, gruppo B. Tutte queste vitamine sono coinvolte nella regolazione della circolazione sanguigna, nel lavoro del sistema neuroendocrino (inclusa la sintesi del testosterone) e nel ripristino della funzione sessuale.
5. Minerali - zinco, selenio, magnesio, potassio, calcio, fosforo. Molto potassio, magnesio e fosforo, che supporta attivamente il lavoro del sistema cardiovascolare.

Al fine di mantenere la potenza normale, si consiglia di utilizzare i dadi di cedro per utilizzare da 2 a 2 cucchiai al giorno.

ANCHEW

Queste fantastiche noci sono descritte come indiane perché crescono in Sud America. Crescono su un albero i cui frutti sono un luogo di mela. Puoi mangiare una mela, ma non mangi noci crude perché sotto il suo guscio duro c'è un liquido oleoso tossico che causa la pelle e le mucose. Pertanto, gli anacardi vengono puliti, l'olio evapora e solo allora possono essere mangiati.

Ampeat da 100 g contiene 643 kcal, 26% di proteine e aminoacidi liberi, 54% di acidi grassi insaturi di polyun, 13% dei carboidrati. Gli anacardi contiene complessi minerali di vitamina naturali. Hanno molta protitamina A, che insieme alla vitamina E supporta la funzione del sistema riproduttivo, inclusa la normale efficacia.

La vitamina C elimina i radicali liberi e la vitamina del gruppo B e dei carboidrati forniscono energia per mantenere la normale efficacia.

I minerali hanno ferro, calcio, fosforo, magnesio, sodio, potassio, zinco - tutto ciò che è necessario per la produzione di testosterone, l'efficacia normale e il corretto funzionamento del sistema circolatorio.

Prendi gli anacardi per ottenere un livello normale di costi di potenza che non sono più di 30 g al giorno.

nocciola

Hang -Ups sono una varietà coltivata di nocciole - nocciola. All'esterno, non sembra alto come gli altri noci. Ma non è così: 100 g contiene 679 kcal. Il dado di nocciole contiene anche il 25% delle proteine vegetali e degli aminoacidi liberi, al 15% di carboidrati (fibra, amido, zucchero) e 60% di grassi.

Gli acidi grassi sono diversi: 35% di polinsaturi (eicosadie, alfalinoli) e 45% mono -saturi (aulian) utili per i vasi cardiaci e sanguigni, nonché il 20% saturo (stearina, palmita), che non sono molto utili.

Ci sono abbastanza provitamine A, Vitamina E, D, K, C, Gruppo B (B1, B2, B5, B6, Acido folico, B12). Sono inclusi anche connessioni biologicamente attive, fitosterine, paclitakel, silicio, nichel, selenio, selenio, fluoro, cromo e zinco, che aumentano attivamente l'efficacia e migliorano l'erezione.

I chili sospesi per la potenza maschile non devono essere consumati in grandi quantità: 50 g al giorno (20-25 kernel) sono sufficienti.

Pistacchi

Noci per potenza, l'utilità di cui è impossibile dubitare. Contenuto calorico di 100 g di queste piccole deliziose noci 560 kcal. Contengono il 20% di proteine vegetali e aminoacidi liberi, 45% di acidi grassi, 28% di acido carboidrato, provitamina A, vitamine E, C, gruppo B, minerali.

Esistono abbastanza composti minerali principali che supportano la funzione del sistema circolatorio. Selen e zinco mantengono la funzione ottimale del sistema riproduttivo e della prostata, il manganese aumenta la funzione detoria e attiva la sintesi degli ormoni sessuali.

Tuttavia, il principale vantaggio dei pistacchi è l'alto contenuto di arginina nelle proteine a base di erbe - aminoacidi, che prende parte alla sintesi di ossido di azoto. Il rilascio di ossido di azoto durante l'eccitazione sessuale è il principale meccanismo dell'espansione della nave locale nell'area genitale e lo sviluppo di un'erezione. L'arginina è di solito prodotta nel corpo umano, ma con l'età, la sua sintesi diminuisce, che è una delle cause dei disturbi della potenza.

Lo standard di pistacchi al giorno per gli uomini è di 30 g (10-15 kernel).

mandorla

Le noci di mandorle per potenza sono state usate nell'antichità. Si credeva che questo fosse il modo migliore per aumentare il potere maschile. Il tuo valore energetico è di 579 kcal per 100 g. Proteina vegetale - 30%, acidi grassi - 60%. Le mandorle non sono quasi carboidrati, fondamentalmente è fibra - 10%. Ha anche vitamine (carotene, E, C, B), macro e oligoelementi.

I vantaggi dei grassi mono- e orali e polinsaturi sono che normalizzano il metabolismo del colesterolo (riducono l'aumento del colesterolo), sopprimono la deposizione di placche aterosclerotiche nei vasi sanguigni e impediscono l'inserimento di malattie coronarie.

La proteina vegetale di mandorle ha molti aminoacidi di arginina che supportano attivamente l'erezione. Ciò aumenta la potenza e riduce il rischio di un fallimento di slittamento. Le noci hanno anche abbastanza agitazione di risparmio che supporta il metabolismo e l'efficacia dell'azoto. La glicina supporta la normale condizione del cervello, elimina l'insonnia e sopprime l'aumento dell'ansia e della depressione.

Le mandorle dolci vengono utilizzate per prevenire i disturbi della potenza. La dose giornaliera di mandorle per potenza è di circa 50 g, che corrisponde a circa 15 kernel di mandorle.

Panettiere

Uno dei più alti californiars: in 100 g del prodotto hai un valore energetico di circa 690 kcal. Il forno è un parente stretto della noce, la sua casa è il Nord America. Questo dado ha un guscio morbido in cui non ci sono partizioni. È morbido, con un piacevole gusto dolce.

Il forno contiene molti grassi sani: 72%, proteine vegetali e aminoacidi liberi 9-10%. Composti di carboidrati al 5%e fibre (fibre alimentari non digeribili) sono quasi il 10%. I fornai sono ricchi di provitamina A, tocoferolo, ascorbina (i principali antiossidanti), vitamine del gruppo B (energia). A Nüssen ci sono in particolare molti fosforo di composti di potassio-magnesio che supportano la funzione del muscolo cardiaco (Myokard).

L'acido argininamina (sintesi aggiuntiva di ossido di azoto che espande l'arteria e supporta la potenza) e i grassi vegetali che migliorano il flusso sanguigno e riducono il rischio di ipertensione arteriosa e malattia ischemica - le principali cause di disturbi della potenza.

Poiché queste noci sono calorie molto alte per la potenza maschile, si consiglia di non assumere più di 40 g (10 dadi) al giorno. Le dosi più elevate sono dannose per il corpo, la cosa principale è regolare.

Nut di Brasile

Questo è il più grande frutto di noci del mondo: è con un'arancia e un peso da 1,5 a 2 kg. Ci sono fette di noci nella fitta guscio di legno. Il contenuto calorico è alto: in 199 il prodotto è 659 kcal. Molti grassi (quasi 70%), 15%di proteine e pochissimi (circa 4%) carboidrati. Ma fibra - doppio - 8%.

Per migliorare la potenza, la noce brasiliana è buona perché contiene molta vitamina E, selenio e fitoncidi. Insieme, questo ha un effetto positivo sul sistema neuroendocrino, contribuisce alla produzione di testosterone, allo sviluppo dell'erezione e alla soppressione dell'eiaculazione prematura.

Le noci brasiliane saranno utili per gli uomini, la cui compromissione è associata a una diminuzione dello sfondo ormonale o degli attacchi di angina. Può essere consumato da pazienti con diabete: le fette di noce non contengono quasi carboidrati.

Ma tutto va bene con moderazione: per rafforzare la salute maschile, è sufficiente mangiare 3 fette al giorno.

Australian Hazelnut -Macadamia

Questo è il frutto degli alberi più alti (alti fino a 15 m) durevoli che crescono lentamente e vivono per più di cento anni. I dadi sono piccoli (non più di 2 cm di diametro), coperti da un peeling denso, fortemente separato. Il contenuto di calorie è elevato, oltre 700 kcal contenuto in olio essenziale da 100 g che è ricco di acido nicotina e vitamina B6 e grassi.

Il grasso contiene quasi il 60% molto utile per il cuore, gli acidi grassi saturi mono (principalmente olio) e una piccola quantità di poliun insaturi. Vi è anche saturo dannoso (palmitina - circa il 12%. I carboidrati sono del 14%, fibra 9%. Piccola proteina vegetale, circa il 9%.

Una caratteristica delle macadamie è la presenza di una grande quantità di nicotina, in modo che i genitali possano causare una rapida espansione dei vasi sanguigni e una tempesta di sangue ai genitali. A volte le noci possono essere utilizzate per ottenere un effetto rapido: lo sviluppo di un'erezione. Ma questo spesso non dovrebbe accadere perché hanno un sacco di contenuti grassi e calorici.

Le macadamie sono anche ricche di manganese, la cui mancanza di uomini moderni sotto forma di maggiore stanchezza, cattivo umore e sovrappeso si possono sentire. La carenza di manganese aumenta il rischio di diabete e malattie allergiche.

I macadamie sono adatti agli uomini con depressione che soffrono di malattie cardiovascolari. Le noci devono essere prese con cautela per il diabete, poiché il contenuto dei carboidrati è piuttosto alto in essi.

5 - 10 noci sono sufficienti al giorno.

Peanut

Nonostante il fatto che le arachidi appartengano alla famiglia Bobov, ha molte noci, motivo per cui si chiama noce di terra. Le arachidi hanno meno calorie (550 kcal per 100 g) rispetto ad altre noci, più proteine vegetali (circa il 28%), molti acidi grassi (sia insaturi che saturi) e carboidrati (fino al 15%).

Nelle arachidi c'è anche abbastanza vitamina E, nicotina, silicio, manganese e rame - questo calma il sistema nervoso, aiuta ad espandere i vasi sanguigni e mantenere l'efficacia. Arachis ha molte proprietà utili per la salute maschile. Tuttavia, le arachidi non devono essere utilizzate in grandi quantità, poiché a causa dell'aumento del contenuto dei fitormoni, che sono simili in azione con ormoni sessuali femminili, è considerato un prodotto femminile. In modo che gli uomini mantengano la potenza di 30 g al giorno (20-25 dadi).

noce moscata

Queste noci per potenza hanno un sapore ardente e un odore speciale. Sono attribuiti alle spezie e sono spesso usati come afrodisiaci, una sostanza che migliora la libido e l'attività sessuale. In est, la noce moscata è stata utilizzata per secoli per trattare l'impotenza.

Ha un contenuto calorico abbastanza elevato (525 kcal per 100 g), la composizione del 10% degli oli essenziali, il 35% di grassi, il 6% di proteine vegetali, il 25% dei carboidrati e il 20% della fibra.

La sostanza attiva più importante della noce moscata è l'olio essenziale. Contiene sostanze aromatiche (perni, geraniolo, ovgenol, dip, linalool) e biologicamente attivi (miiristica, elecina, saffrolo), il cui effetto complesso allo stesso tempo ha toni e calmante con uno psicostamulatore sintetico con amfetamina.

Quando si prende noci, l'azione inizia tra un'ora. L'uso di una piccola quantità di polvere, che è stata ottenuta durante i sandwich (1 - 1,5 g - nella parte superiore di un cucchiaino), allevia da 3 a 4 ore di impotenza.

È adatto a coloro che hanno disturbi della potenza associati a stress costante, sovraccarico, insonnia e maggiore paura. Allevia perfettamente lo stress, calma, rilassa le pareti delle arterie, provoca l'erezione e sopprime l'eiaculazione prematura.

Afrodisiaco non dovrebbe essere portato a persone con pressione sanguigna instabile e frequenti attacchi di angina.

Come usare correttamente la potenza dei dadi

Quali noci sono più utili per migliorare la potenza negli uomini? Per decidere quali noci sono utili per l'efficacia di un determinato uomo, è meglio consultare un medico. Una miscela di noci diverse è più adatta per prevenire violazioni.

Le noci si riferiscono a prodotti ad alto contenuto calorico in modo da doverli usare un po '. È meglio usare le noci quotidiane per la potenza di diverse varietà ogni giorno. Ciò impedisce l'assunzione in eccesso di determinate sostanze, ma satura il corpo con gli ingredienti necessari.

Per ottenere un effetto rapido, puoi usare macadamia e noce moscata:

• Macadamia: 40 minuti prima del contatto sessuale 10 dadi; Ciò porterà a una tempesta di sangue nell'area pelvica e allo sviluppo di una breve erezione (circa un'ora);
• Nut di Muscat: macina il dado nello stato di polvere, prendi 1, 5 g (sulla parte superiore di un cucchiaino), dilatalo in un cucchiaio di acqua, prendere e bere con una piccola quantità di liquido; L'effetto si sviluppa in un'ora e richiede circa tre ore.

Tutti gli altri tipi di noci sono efficaci dopo le prestazioni entro 4-8 settimane. Tali corsi possono svolgersi più volte all'anno. È meglio non aumentare il dosaggio giornaliero, questo può ottenere il risultato opposto.

Combinazione di noci con altri prodotti utili

La combinazione di noci con miele influenza positivamente l'assorbimento dei nutrienti delle noci e il mantenimento della potenza normale. Il miele stesso contiene anche sostanze biologicamente attive che migliorano la potenza.

Tuttavia, è meglio ricordare che sia il miele che le noci sono utilizzati da prodotti e ricette di classe superiore per aumentare rigorosamente il potere maschile secondo le informazioni:

• Walnusshoney Mix - Combinare il miele liquido e la miscela di noci frantumate con le stesse quantità (noci, nocciole, pistacchi, anacardi); Prendi un cucchiaio per un mese prima di cena. Puoi prendere 3 cucchiai 3-4 ore prima del contatto sessuale.
• Tintura di noci e miele -Perisci i chicchi di dado, riempili con mezzo litro di vetro, versa la vodka e aggiungi 100 g di miele. Mescola tutto e fermati in un luogo buio per due settimane a temperatura ambiente, trema regolarmente. Filtrare, conservare in frigorifero e prendere un cucchiaio, dissolversi in mezz'ora prima dei pasti del mattino in mezzo bicchiere d'acqua. 1,5 ore prima del contatto sessuale, è possibile prendere 2,5 cucchiai.
• Una miscela di noci, miele e propoli - Prendi 0,5 kg di miscela di noci, macina mezzo bicchiere di miele, un bicchiere di acqua bollita e 50 ml di tintura di propoli; Mescola tutto, memorizza in frigorifero; Per aumentare la potenza, devi prendere un cucchiaio di mezz'ora prima di mangiare fino alla fine della miscela.

Le noci per il potere maschile sono facili da combinare come segue:

• Miscela di impianto di miele di Walnuss; Prendi un bicchiere di miele liquido, noci tritate da varietà diverse e una radice di zenzero fresca su una grattugia fine; Mescola tutto, aggiungi il succo di due limoni e prendi un cucchiaino due volte al giorno prima dei pasti.
• Prendi un quarto di un bicchiere di miscela di noci tritate (almeno 4 tipi di noci), diluire le bacche fresche con crema acida (grasso in modo che i componenti di grasso siano meglio assorbiti). È meglio usare bacche diverse.

Le noci per mantenere la potenza sono di grande aiuto per gli uomini. Se li usi attentamente e ti combini con altri prodotti utili, non puoi credere che alcuni problemi con la potenza possano verificarsi per molti anni.